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マムズゾーン

2012/04/05
いつも第1木曜日にマムズゾーンでレッスンを行っている石塚イントラに代わり、代行レッスンを行ってきました。

今日はお二組の親子さまのご参加でした。

とっても仲の良いママたちだと思ったら、なんとご出産前からのご友人同士だとか。
お子さんのお誕生日も1日違いなんですって。
家族が増えて、ママになってからも ずっとずっと仲良しって素敵ですよね。

そんな和やかな雰囲気の中、ベビーダンスがスタート!

始まった途端に
「ひぃー。きっつい」
なんて声も聞こえましたが・・・続行させていただきました(笑)

でも、ご自身のペースで水分補給はしていただき、無理はぜったいになさらないでくださいね。

★久々に運動ができて 良かったです。
★おうちでもやってみます。楽しかったです。 というご感想もいただきましたよ。

暖かくなって動きやすくなったことですし、動いていい汗を一緒にかいて 気分もリフレッシュしましょうね。
今日はお疲れさまでした。
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23:03 ベビーダンス | コメント(0) | トラックバック(0)
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