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くたくたです

2012/03/20
もう足がくたくたですぅ。

4月よりベビーダンスベーシック教室のレッスンの中に「ダンシングベビーダンス」
というものを少しずつ組み込んでいこうと思っています。

そう、今日はダンシングの資格を取得するためにイントラたちが集まり、伊藤イントラの温かいご指導の下
みっちり踊りこんできました。

社交ダンスの中にもある『チャチャチャ』と『ジャイブ』というジャンル。

以前、体験したことがあって とっても楽しかったんです。
運動効果もぐぐっとアップ!!!
ひねりも加え、さらにウエスト引き締め効果 大!!
なんせ リズムがなんとも言えず ノリノリ!!!

そんな講座に、同期のMちゃんと一緒に参加してきました。
彼女とはちょうど1年前の養成講座で一緒だった 唯一の同期。同志なんです。
多才ですごく華があって 素敵な彼女。
きっと素敵なレッスンをしているんだろなぁ・・・・

今日も彼女からたっくさんの刺激を受けてきましたよ。
今度はいつ会えるかな。。。。お互い 頑張ろうねっ。

忘れないうちにと復習でステップ踏んでみましたが、足ががっくがくで思うように動きませんでした(笑)

ベーシックでは少し物足りなかった方、もう少しレベルを上げてみたい方、夏に向けシェイプアップをしたい方、
ぜひとも 一緒にダンシングベビーダンスをしてみませんか?

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23:03 日々のこと | コメント(0) | トラックバック(0)
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