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つかしん

2012/01/30
ちょっと腕が張っています。
というのも、今日のつかしんレッスンでは ”二の腕のお肉バイバイ”レッスンをしてきました。

普段のステップに加え、アームアクションを付けてのダンス!
肩からしっかり腕を回したり、上げ下ろしをしたり・・・

少しの運動でもきつく感じるかもしれませんが、
アームアクションを付けて踊ったら 
「今まで以上に楽しい」とのお声をいただきました。

ステップもすごく上達してきた つかしんのみなさん。
また新しいことにチャレンジして、より素敵なダンスにしていきましょうね。
 
あぁ・・・今日もカメラ持参するのを忘れてしまいました。。。
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17:03 ベビーダンスinつかしんカルチャーセンター | コメント(0) | トラックバック(0)
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